沐指洗头,浴指浴身,沐浴为雅称。沐浴是利用水、阳光、空气、泥沙等天然物理因素,达到防病健身的目的。
中医认为沐浴有祛风除湿,行气活血,舒筋活络,振奋精神,调和阴阳的作用。现代研究也证实,沐浴可促进人体的体温调节,改善血液循环和神经系统的功能,加速新陈代谢,利于强身健体,益寿延年。
沐指洗头,浴指浴身,沐浴为雅称。沐浴是利用水、阳光、空气、泥沙等天然物理因素,达到防病健身的目的。
中医认为沐浴有祛风除湿,行气活血,舒筋活络,振奋精神,调和阴阳的作用。现代研究也证实,沐浴可促进人体的体温调节,改善血液循环和神经系统的功能,加速新陈代谢,利于强身健体,益寿延年。
• 冷水浴养生 | • 冷水浴里学问多 |
• 温泉浴注意事项 | • 沐浴养生——温泉浴 |
• 洗澡前后不要按摩 | • 冬季泡温泉如何才能健康 |
• 秋冻养生:不妨试试冷水浴 | • 夏季药浴正当时 |
• 高温时节 沐浴养生法 | • 药浴即可消暑又能美容 |
@1999-2020 新国学™ 明品生活™ <> 新国学网 版权所有
技术支持:新国学网(大连)文化有限公司
All Rights Reserved