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心灵课程

心灵课程

法鼓山第17届夏季青年卓越禅修营将于2019年8月12日至8月18日开展7天6夜的精彩课程，活动地点在依山傍水的法鼓山园区，营队将透过活泼有趣的心灵课程、探索游戏及禅修指引，带领青年学习人际交流、问题处理、批判性思考、情绪管理等核心能力。

法鼓山邀请18-35岁海内外青年来到禅堂，用最清净简朴的生活方式，有机会与心独处对话，透过数息、呼吸、省思、体验，或是静坐摒除妄念，以最少的环境干扰，帮助青年重新认识“真实”与“自我”。

法鼓山世界青年会表示，透过禅的智慧和方法，可以引导青年心灵深度的转化，协助负面情绪和负面能量的转换，提升青年的抗压性，并推己及人、自利利他，活出生命的光彩和价值。欢迎有兴趣的青年朋友报名参加。