法鼓山农禅寺将再度举办“水月禅跑”_水月-禅寺-体验-法鼓山-过程中

往期“水月禅跑”现场

往期“水月禅跑”现场

广获路跑爱好者肯定，法鼓山农禅寺将于2019年11月9日再度举办“水月禅跑”，并同时进行“禅坐”、“禅走”等体验项目。

“禅跑”强调参与生活禅的体验，没有信仰方面的条件限制，农禅寺欢迎18岁到70岁符合年龄资格，并能提供一年内完成10公里以上路跑证明的民众，预约报名并参与9月15日开始的团练，一同在水月池畔感受禅悦，用“心”调节人生的速度，在每一步的当下，体验动中静心。

法鼓山表示，有别于一般马拉松的竞赛规则，“水月禅跑”仅有预定108分钟的完成时间，过程中学习“身在哪里，心在哪里”，依自己的速度专注且放松地前行，对呈现在眼前的景观事物，以安然的心去静静感受，同时接受过程中的身心变化，不追求执取、不比较计较、不分别得失。