法鼓山心灵环保家庭日 与妈妈心手相印护平安

5月13日，法鼓山在台北“国父纪念馆”举办“心灵环保家庭日”，数千位民众透过走路禅、八式动禅放松身心。

用放松的心情体验走路禅

八式动禅放松身心

果东法师带领大众怀着饮水思源的心情浴佛

体验“用心吃饭”的吃饭禅

小朋友浴佛

每个人将自己的祈愿，透过幸福钟声，向全世界传达安定人心的力量。

“国父纪念馆”广场上，满是大小朋友的歌声与欢笑。

亲子手游，增进家人情感。

亲子手游，增进家人情感。

亲子手游，增进家人情感。

合唱团献唱耳熟能详歌曲并赠送康乃馨

共同感念佛陀留给世人的智慧，感恩父母对子女的呵护与慈爱。

2018年5月13日，适逢母亲节，为了彰显家庭新时代心价值，呼应联合国的国际家庭日，把禅的简易、自在、和谐精神融入家庭中，法鼓山在台北“国父纪念馆”举办“心灵环保家庭日”，数千位民众透过走路禅、八式动禅放松身心，并专注托捧水钵浴佛，学习将水镜转为心镜，照见内在自我，共同感念佛陀留给世人的智慧，感恩父母对子女的呵护与慈爱。

台北市长柯文哲、民政局副局长吴坤宏、“国父纪念馆”馆长林国章、法鼓文理学院校长惠敏法师、法鼓山护法总会会长张昌邦，与法鼓山方丈果东法师进行祈福仪式，每个人随后也将自己的祈愿，透过幸福钟声，向全世界传达安定人心的力量。

果东法师祈福时向大众分享：心净则国土净，盼望大众随时保持平静安定，用心灵环保导正观念、提升素质，使心学习不要受环境的冲击，还能以健康心态来面对现实、解决问题。有人觉得他人所给予的吉祥、安乐、喜悦才叫幸福，但如果我们学习主动奉献跟付出，那么心安平安就是幸福，因为心安最平安，无事最快乐。果东法师还以《心灵环保六要领》勉励大众：“顺境逆境心平静，禅修念佛心安定；惭愧忏悔心清净，法喜禅悦心明镜；感恩报恩献生命，慈悲智慧乐和敬。”

果东法师带领大众怀着饮水思源的心情浴佛，感谢亲恩、佛恩、众生恩，以及大地无私的照顾之恩，并一同祈愿、许愿。祈愿增福增慧，世界和平人安乐。祈愿消灾除障，人人免难有幸福。许愿广结善缘，自利利他出苦海。许愿禅心浴佛，少烦少恼满人间。最后以“平安无事”为世界祝福，盼望在全球大家庭中的每个人，都能够以“止恶行善，心安平安；观世自在，无事无碍”的方式，对万事万物常怀感恩与报恩。

已经连续4年出席盛会的台北市长柯文哲以“以禅浴心，以心浴佛。祝福大家清楚放松、欢喜微笑，心安平安、无事无碍”。并一同在现场体验生活禅的乐趣，参与练习“用心吃饭”的吃饭禅，在“看、闻、嚼、吞”的步骤中，细细品尝幸福香甜。

法鼓山今年力推亲子手游，增进家人情感，果东法师与柯文哲市长也一人一手联合印出展翅飞翔、散发正能量的蝴蝶，体验心手相印护平安。

法鼓山已连续12年举办放松身心的禅修活动，在广受民众欢迎的亲子手作区中，有象征“平安无事”的无事球、代表“合家馨旺”的轻黏土DIY、“春风禅心”香草拓印、“钟生幸福”感恩分享，而游戏完成后，还可兑换怀旧风味点心。

活动现场，来参加母亲节的李淑花由先生和儿子陪同，感受到与家人更加拉近“心”的距离，初次以香汤浴佛、练习用放松的心情体验走路禅，全家人一起专注的动手组合“无事球”，她才发现原来儿子比父母还要有耐心，而自己在学习放慢、放下的过程中，感受到阵阵的清凉自在。

“国父纪念馆”广场上，满是大小朋友的歌声与欢笑，由法鼓山精心规划的生活禅、戏剧、歌曲与舞动等等惊喜。合唱团献唱耳熟能详的心肝宝贝、童年等等歌曲并赠送康乃馨，童军团的环保戏剧表演、青年朋友的快闪舞动，就像充满禅味的嘉年华，合家都能享受平安、幸福、禅悦的乐趣。

法鼓山表示，创办人圣严法师于1992年所提出的“心灵环保”，其心髓即是“禅修”，倡导在生活中用“禅”的方法来照顾自己、照顾他人，进而安定社会、净化世界。希望藉由推动“心灵环保家庭日”，鼓励每个家庭用“心灵环保”的方法和理念，学习与自己、与家人和谐共处，一起迈向家家平安、户户幸福的人间净土。