文峰心灯 点燃梦想！扬州文峰寺为考生祈福

能度法师带领大众诵读《学子祈愿文》

能度法师为考生家长开示心理减压妙方

心理专家为考生及家长支招考前心理减压

轻松愉快的心理游戏令考生家长身心放松

能度法师带领考生家长点燃智慧灯

佛前虔诚许愿的学子

智慧灯照亮学子祈福牌位

凤凰网佛教通讯员邵卓扬州讯：中高考临近，扬州文峰寺于5月26日，特别举办“文峰心灯·点燃梦想”祈福活动。活动分为两大板块：一是邀请心理专家为考生及家长考前如何减压支招。二是由文峰寺僧众带领考生及家长点灯绕塔祈福。活动共吸引考生及家长近300人到场参与。

活动邀请扬州市心理卫生协会副理事长王道荣教授以及心理健康教育高级教师毛春梅女士莅临般若讲堂，分别就《这样一定能考好：拥有好状态的六个心理学技术》、《先正己后助人》展开细致入微的讲授。

王道荣教授带领家长先从心理游戏入手，缓解家长急躁焦虑的情绪，般若讲堂内不时响起家长们放松的笑声。紧接着，王教授阐述了家长的焦虑会带给孩子怎样的负面影响。同时提醒家长理应摆正心态，顺其自然，不要过度关心考生，否则将无形中增加考生的心理压力。王教授还给家长们开出六帖稳定心态的心灵妙方——“量力而行、稳稳当当、接受自我、美观大方、心态平和、生活守常”。

随后毛春梅老师上台就“家长如何识别自己的状况、如何有效地进行亲子沟通、如何做好孩子的情绪教练”三个方面破题，层层递进、次第讲述家长在考前的注意事项，更正父母对于大多数孩子“高期待、低评价”的消极心理暗示，应理性看待对于孩子的期待要求。家长们听完毛老师的精彩分享若有所悟，纷纷点头，表示赞同。

提问环节有三位家长分别向两位心理专家提问寻求解答。

第一位家长提问：孩子对个别老师有偏见，有厌学倾向，如何与孩子沟通？

毛老师给出建议：孩子卡在了情绪的症结上，家长理应和孩子交心，和老师沟通，起到学生和老师之间的沟通桥梁作用。

第二位家长提问：高考一模、二模考试成绩理想，三模发挥失常，给学生沉重打击，如何调节心态？

王教授提出不要拘泥于模拟考试的结果，模拟考试是为高考预热。家长首先要从紧张的阴影中跳脱出来，给自己正面暗示，有个好心态，就能考出个好状态。

第三位家长提问：孩子因为英语单科成绩下滑，情绪比较激动，丧失自信，该如何提高考生的自信心？

两位老师都给出了提高自信心的方法，用之前成功的案例不断鼓励孩子，引导他们走出不良情绪的泥淖。

扬州文峰寺方丈能度大和尚最后上台开示，分别讲授了“平常心”、“清净心”、“活在当下”三点，为考生及家长热恼的内心撒下清凉的菩提甘露。

能度法师提到：家长的情绪会影响孩子的心态。只有家长有一颗平常心，孩子才会泰然走进考场。我们的内心清净了，心就能够自在。建议父母们暂时放下唠叨，安静陪伴考生度过考前这一段时间。最后希望考生及家长能够时刻告诉自己活在当下。如是因，如是果。当下用心去做，一切自然成就。考生及家长不妨每天念诵心经7遍，只要我们家长的心放松了，传递给孩子的就是另一种平和安定的心境。

晚20:00，诵经仪式准时开始。香烟袅袅，梵音嘹亮。考生及考生家长虔诚闭目、双手合十、诚心祈愿。紧接着，能度法师带领大众诵读《学子祈愿文》：祈求慈悲伟大的佛陀为学子点亮内心的一盏明灯，开启无尽的智慧，让内心的这盏慧灯化照亮未来，无有恐惧，勇往直前。

祈愿文诵读完毕，由能度法师点燃第一盏慧灯，并将手中的慧灯逐一传递。不一会儿，每位家长和考生的手中都持有一盏光明的智慧灯。霎时间，文峰寺化作灯的海洋，智慧光明充盈虚空法界，普照一切有情众生。

伴随着文殊心咒空灵庄严的唱诵声，能度法师带领大众手提慧灯绕塔前行。晚间灯火璀璨的文峰塔愈显庄严。绕塔信众首尾相连恰为点灯路线的一个整圈，最后汇成活动主题“文峰心灯·点燃梦想”中一个巨大的“文”字造型，与会大众围绕智慧灯组成的“文”字，至诚念诵文殊心咒。咒声不断，心愿不绝，为法会画上一个大圆满。 

法会最后，在能度法师的带领下，所有参与者将本次法会的善业功德回向给所有今年参加中高考的学子，祈愿他们能够智慧增长，轻松赴考，开启人生的崭新篇章。本次法会结束后，扬州文峰寺将在6月7日至6月9日举办高考同步祈福法会，还将在7月15日（农历六月初三）韦陀菩萨圣诞日举办感恩回向法会。